练肌肉与年龄有关吗？

发布时间：2025-08-26 10:58:05 来源：床上总有让你心动的人 多上床吧 [25P] 作者：知识

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      坚持锻炼对长高有好处。青少年时练肌肉比20岁后练肌肉效果好点。练肌肉与年龄有关。
      

      青少年锻炼不易过度，否则会长不高的
      

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